上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
CIMG0068.jpg
ブリの照り焼き 干し野菜(大根・かぼちゃ)炒め インスタント味噌汁

ブリも初めて買ったけど超美味しかった! ブリの切り身って骨無いんでしたっけ? 食べやすい!
干し野菜は焦げ目がつくとすごく美味しそうになりますね。
おもむろにゴマをふってみたりなんかして…


78kgになりました!

以前はこの体重のとき危機感を感じてダイエットしたんだなぁとしみじみ。
あの時は、割と苦じゃなくハイな感じで月4kgペースで減っていったから、
今回もそのぐらいのペースでいけるんじゃないかなと思っていますけども、どうでしょう。
6月半ばのミイラズのライブの時には70kg割っててほしいなぁ。

もちろんまたリバウンドしたら意味無いですけども…

 ・リバウンドを防ぐにはどうしたらいいか
リバウンドに関する記事。
肝に銘じないと…ぼちぼち筋トレらしきものも始めました。
スポンサーサイト
Secret

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。